"כאב הבגידה במערכות יחסים: כשהנאמנות והאמון נעלמים"
אין קשר קדוש יותר מזה שבין שניים במערכת יחסים. במערכת יחסים בריאה, שני בני הזוג נוצרים באמצעות אמון שכל אחד מהם דואג לרגשותיו של האחר. עם האמון והנאמנות הזו מגיעה הבטחה לדבוק זה בזה דרך עבה ודקה, והסכמה שהם לעולם לא ינטשו זה את זה. אבל מה קורה כאשר הקשר החזק ביותר בין שניים נסדק? התשובה היא בגידה, אחד הרגשות האנושיים ההרסניים והמזיקים ביותר.
בגידה מוגדרת כקרע באמון בין שני אנשים. זה הרגע שבו הנאמנות והמחויבות המובטחות זה לזה נשברות ומתנפצות. בגידה יכולה לבוא בצורות שונות כגון בגידה, שקר, או כל דבר שפוגע ברגשות, הערכה וכבוד של בן הזוג שלך. בגידה יכולה להיות חסרת חשיבות כמו שקר לבן קטן, או שהיא יכולה להיות עמוקה כמו רומן.
בגידה מתרחשת מסיבות שונות. זה נגרם בדרך כלל על ידי חוסר ביטחון, מילים פוגעניות, חוסר הבנה, או חולשה במערכות יחסים. בגידה יכולה לבוא מבפנים או ממקורות חיצוניים. זה יכול לנבוע מתקווה להתחלה חדשה או אם אדם אחד מרגיש ששמים אותו בצד למען אחר. בכל מקרה, בגידה היא כואבת ביותר ויש לה השפעות מזיקות על מערכות יחסים.
כאשר מתמודדים עם סוגיית הבגידה יש לזכור שכולם אשמים בכל דחייה של נאמנות, אמון וכבוד. חשוב לקבל אחריות על הבגידה ולא להאשים את האחר במצב – לכל אדם יש תפקיד לקחת בו. הטלת אחריות ואי שיפוט נחוצים כדי להבין את הסיבות לבגידה. זה גם המפתח להבין שכל אחד יכול לחוות בגידה ושזה יכול לקרות לכל אחד ללא קשר למין, גיל, גזע או נטייה מינית.
ברגע ששרשרת האמון נשברת, הקשרים של מערכת היחסים הופכים מתוחים. מי שנפגע מהפרת אמונים פעמים רבות חסר יכולת לסלוח ולשכוח. בגידה יכולה לגרום לאדם לשאול על מי הוא יכול או לא יכול לסמוך. למעשה, קשר האמון נהרס. מערכת היחסים הנותרת מלאה חשדנות וטינה. ההשלכות הרגשיות של בגידה כוללות תחושות של חוסר אונים וחוסר תקווה, אשמה, בושה וכעס. בגידה יכולה אפילו להוביל לדיכאון או להחמיר דיכאון קיים.
תהליך ההחלמה וההחלמה מבגידה במערכות יחסים הוא תהליך ארוך. המפתח הוא לתקשר בפתיחות ובכנות אחד עם השני ולזכור שכל מערכות היחסים שונות. מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע אם תחושות הבגידה מציפות. התקשרות עם יועץ יכולה להיות דרך בונה להתקדם ולבנות מחדש את האמון והכבוד שהיו משותפים בעבר במערכת היחסים.
זה יכול להיות קשה מאוד להתעמת עם הבעיות הצפויות במערכת יחסים לאחר בגידה, אבל לא בלתי אפשרי. סליחה והתקדמות יכולות להיות חלק מהפתרון. על ידי הבנת ההשלכות המתמשכות שיכולות להיות לבגידה, אנו יכולים ללמוד ליצור מערכות יחסים בריאות וחזקות יותר בעתיד. ניתן לתקן את השבר ואולי אף להציל את הקשר. אבל אם הנושאים חזקים מדי או שהבגידה עמוקה מדי, ייתכן שהגיע הזמן לקבל את העובדה שמערכת היחסים צריכה להסתיים ולהמשיך הלאה.
